Kurs:
Bewegen - Atmen - Fühlen
Bewusst durchgeführte Bewegungen führen dich zu mehr Bewegungsfreiheit und weniger Schmerzen. Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden kann sich deutlich steigern auf dem Weg zu mehr Kontakt zu deiner ganz einzigartigen Körper. Lerne deinen Körper neu kennen und erweitere dein Potenzial.
Atmen bedeutet Leben. Lerne durch bewusstes Atmen bewusster zu leben. Du atmest in die Welt und Atem erfüllt und durchdringt dich total - ein ständiger Austausch zwischen dir und der Welt.
Fühle Muskelspannungen, Gelenke, deinen ganzen Körper. Vielleicht kannst du etwas loslassen oder annehmen lernen. Werde der Freund deines Körpers! Erfahre ein neues Wohlgefühl durch Präsenzübungen.
Lass Dich auf das Abenteuer deines Körpers ein!
Bitte mitbringen: kleines Kopfkissen, kleines Handtuch, Decke, bequeme Kleidung, Socken
Auf Grund der aktuellen Situation wird die Anzahl der Teilnehmer in meinem Raum auf 6 begrenzt. Damit trotzdem alle daran teilnehmen können, habe ich mit der VHS vereinbart, dass ich 2 Kurse hintereinander anbiete mit jeweils einer Zeitstunde. Wir wissen aktuell noch nicht, unter welchen Bedingungen wir wie etwas anbieten können. Vorläufig werden bis Mitte März noch keine Seminare angeboten.
Wann: mittwochs 18:15-19:15 Uhr und 19:30-20:30
Wo: Naturheilpraxis Renate Elsen
Unterdorfstr. 6, 56826 Lutzerath-Driesch
Leitung: Renate Elsen
Termine 2021:
Termine sind leider für dieses Jahr gestrichen worden. Es zieht sich so hin mit der Genehmigung. Dadurch kommt ein Kurs bis zu den Sommerferien nicht mehr zu stande. Dieses Jahr habe ich in der 2. Jahreshälfte kein Angebot ausgeschrieben.
Anmeldung über die Kreisvolkshochschule Cochem-Zell
Tel.: 02671 / 61-464, -465
Kosten: abhängig von aktuellen Vorgaben und Teilnehmeranzahl
